Es imprescindible hablar con los niños y niñas acerca de la importancia de una buena alimentación, pues como decía Hipócrates, "Somos lo que comemos". Os dejo aquí una poesia y una canción para tratar el tema en casa. ¡Que lo paseis muy bien"

Me gusta la leche tibia
para desayunar.
Con galletas o tostadas
y mermelada para untar.


Para la comida ensalada,
carne o pescado, espinacas
o acelgas; y fruta fresca
Todo, sentado a la mesa.


En la merienda un bocata
fruta o yogur con cereal.
Comparto todo con mis amigos,
que invito a casa para jugar.


Para la cena pescado a la plancha
otra ensalada y un rico yogur.
Y bien bañadito, a dormir temprano,
así los niños cuidan su salud.

(Nilda Zamataro)

Y a continuación, una canción para los niños y niñas sobre la alimentación...... ¡a cantar y a bailar tod@s junt@s!